C9 - Recension
Hejsan allesammans,
ursäkta att jag dröjt med min recension om C9 OCH framförallt
ursäkta att jag inte uppdaterade om hur det kändes dag 9. Orsaken
till att det dröjt är för att jag varit upptagen från tidig morgon till sena
kvällen. Jag började arbeta i måndags och den här veckan så var jag
till Vasa 3 gånger och så hade jag en massa annat småprogram, utbildningar
och annat efter arbetsskiftena och jag har stupat i säng kring 12-tiden varje
natt. Men nu var det ju inte en massa ursäkter jag skulle dra, men ville bara
försäkra er om att jag INTE har glömt er ;) Utan jag har faktiskt haft fullt upp!
_______________________________________________________________
RECENSION AV C9
Jag var väldigt förväntansfull för att genomföra C9, eftersom jag visste att det skulle
bli en utmaning. Att följa ett program och sedan att inte få äta något extra så att säga.
_________________________________________________________________________
De tre målen jag hade var:
De tre målen jag hade var:
- Att få kontroll över mitt näringsintag.
Detta var viktigt för mig eftersom jag pga av total träningsförbud, varken fick
eller kunde röra på mig som vanligt. - Att bli av med sötsuget och få mer energi.
- Jag vill förändra min kropp, C9 är startskottet på en lång resa.
Hur tyckte jag att jag lyckades med målen?
Mål nr 1 var som sagt att få mer kontroll över mitt näringintag, att äta
ordentligare och just att äta portioner som är av lämplig storlek. Efter
att C9 avslutades så har jag fortsatt med att ha koll på mitt näringsintag,
jag försöker att äta lämpliga portionsstorlekar och mer sallad än förut.
Man fick en bra insikt i hurdana portioner man kan tillreda och vad slags
mat.Jag personligen blev mer intresserad av matlagning.
Mål nummer två var att bli av med sötsuget och att få mer energi.
Jag måste medge att de två första dagarna hade jag ett ENORMT sötsug,
men jag kände mig så beslutsam av att klara av min detox, så jag lyckades
motstå frestelsen. Från och med dag 4 så hade jag inget sötsug alls. Jag
kände mig mycket mer harmonisk och lugn. I samband med att sötsuget
försvann så ökade också min energi. Jag orkade stiga upp bättre om morgnarna,
jag orkade genomföra saker under dagen som jag annars inte brukar orka.
Mål nummer 3, gick också vägen. Min kropp förändrades (se bild nedan), min kropp
förändrades både utåtsett samt invändes. Jag började må mycket bättre, min mage
blev i bättre skick, jag hade inte lika mycket magont längre och jag vet inte hur jag
kan beskriva det men jag mår bara så bra, jag började sova mycket bättre om nätterna.
Och ja, det är ju alltid roligt när man märker att kläderna börjar sitta mera löst och att
märker skillnad på det viset också.
Bilderna har rätt dålig kvalité ,tyvärr, hade olika fotografer samt olika ställen och
ljus, men jag tror nog att man kan få en idé ändå av skillnaden. Men nästa gång
jag kör detox ska jag försöka vara lite mer proffsig vad gäller bilderna :)
______________________________________________________________
Hur var dagarna i stort sett?
Dag 1-2: Man var riktigt peppad, jag hade litegrann huvudvärk men inte så farligt.
Nätterna upplevde jag var märkliga, det var som att man kände hur gifterna for ur
kroppen och när man vaknade mådde man bara bättre dag för dag.
Dag 3-8: Man blev lycklig dag 3 för att man äntligen skulle få laga riktig mat, riktigt
så att man väntade heeela dagen på att det skule bli kväll. De resterande dagarna så
var ett riktigt nöje, jag var faktiskt inte hungrig alls, och jag mådde bara bättre och bättre
för varje dag samt fick mera energi.
Dag 9: Var riktigt intressant, man skulle ju få äta riktig mat till lunch också och inte endast
en shake. Men man var riktigt mätt hela dagen. Jag hade ett optimalt mående, kroppen kändes
harmonisk, magen var lugn och jag kände mig bara så tillfredsställd med allt.
Dagarna efteråt: Dag 10 tyckte jag det var konstigt att börja äta vad jag vill, men jag var verkligen
peppad att försöka fortsätta på en mer hälsosam linje i och med att jag hade sett förändringar, både
i måendet samt kroppsligen. Nu de andra dagarna så har jag ännu försökt att äta mindre portioner,
mera grönsaker (speciellt de som är på C9's Fria Listan) och så har jag fortsatt att försöka smyga in
vardagsmotion, i och med att jag ännu har sportförbud.
_____________________________________________
Hur var viktnedången från dag 1-9?
Dag 3: -2,7 kg & -12,5 cm
Dag 6: -4,2 kg & -22,5 cm
Dag 9: -5,3 kg & -28,5 cm
_____________________________________________
Vad tyckte jag om produkterna?
Jag är verkligen positivt överraskad av produkterna, Aloe Vera Gelen använder
jag fortfarande, den får mig verkligen att må bra. Aloe Vera Gelen så är den som
rensar kroppen på slaggämnen så att man får bättre näringsupptag. Den är nog definivt
något som jag kommer att fortsätta med.Forever Therm var en tablett man tog till frukost
och lunch dag 1-9, den minskar hungern samt ger en vitaminer, positivt överraskad av dem
också. Forever Ultra, var shakes som man tog till lunch dag 1-2 och sedan som frukost och
lunch dag 3-8. Jag tycker alla produkter smakade helt okej, ärligt sagt bättre än jag hade trott.
Så de får alla tummen upp från mig. Mest glad är jag nog för att jag blev genom C9 introducerad
till Aloe vera gelen :)
Så ja, min helhetssynpunkt på C9-Change 9.
Den får nog 5/5 morötter av mig, därför jag tycker det är en logisk detox,
Den får nog 5/5 morötter av mig, därför jag tycker det är en logisk detox,
man blir inte förbjuden att äta mat. Man rekommenderas att röra på sig, man
rekommenderas också att dricka minst 2l vatten om dagen. Man får stöd och uppmuntran
av andra som också använder C9. Och det viktigaste av allt, man börjar må bättre!
